Selain bagian tubuh lain misal punggung, wajah sebenarnya juga perlu dipajat untuk mengaktifkan titik-titik meridian tertentu dan menjaga sirkulasi darahnya tetap lancar. Hal ini bertujuan agar kulit wajah tetap rileks dan berdampak pada awet muda. Karena tingkat stres yang tinggi juga bisa memengaruhi raut wajah seseorang tampak lebih tua.
Tanpa bantuan profesional, kita bisa melakukan sendiri pijat wajah di rumah asalkan tahu caranya dengan benar. Di bawah ini kami paparkan bagaimana langkah-langkah yang direkomendasikan ahli kecantikan dalam melakukan pijat wajah yang baik.
Hanya membutuhkan waktu lima menit sekali pijat, Anda bisa menjadikan ini sebagai rutinitas harian terapi kecantikan. Baik langsung saja, berikut simak langkah-langkahnya:
Langkah 1
- Baca dan hafalkan langkah-langkah ini karena nantinya Anda perlu metutup mata saat melakukan gerakan pijat.
- Tempatkan ujung kedua jari manis di tengah-tengah zona T dahi atau tepat di antara kedua alis.
- Sekarang perlahan-lahan lakukan gerakan memutar dengan jari-jari tersebut di sekitar wajah, seperti menggambar kacamata imajiner Anda sendiri.
- Lanjutkan gerakan ini dalam pola melingkar ke arah dagu atau memutar ke bawah.
Langkah 2
- Gunakan jari telunjuk dan temukan tulang pipi di setiap sisi. Tekan dengan lembut dan lakukan gerakan melingkar ringan.
- Gerakkan jari Anda, dengan mengangkatnya sedikit dari posisi titik pijat awal dan melakukan proses yang sama ke arah bagian atas tulang pipi.
- Ulangi langkah ini sampai mendekati telinga.
Langkah 3
- Sekarang letakkan ibu jari di sisi lubang hidung dan letakkan jari yang tersisa di dahi Anda.
- Kemudian lakukan gerakan seperti pendulum dengan ibu jari Anda. Berayun dari lubang hidung ke telinga.
- Ulangi langkah ini di titik awal yang sama setiap kali. Hindari bagian halus mata dan jangan tarik kulit.
Langkah 4
- Tempatkan semua jari Anda kecuali ibu jari di atas dagu. Kemudian tempatkan ibu jarinya di bawah garis rahang Anda.
- Tekan perlahan dan putar jari-jari Anda tanpa menggerakkan ibu jari.
- Lakukan hingga garis rahang dan mencapai telinga. Jangan seret jari Anda tetapi diangkat perlahan.
Langkah 5
Langkah pijat wajah kelima
- Tempatkan telapak tangan dalam posisi V di bawah dagu Anda.
- Ketukkan telapak tangan Anda dengan lembut dalam gerakan menjentikkan ke seluruh garis rahang.
Langkah 6
- Ini adalah langkah yang paling mudah dan menyenangkan. Cukup letakkan ujung jari di seluruh wajah Anda.
- Lakukan ketukan seperti mengetik keyboard di komputer. Lakukan ini juga di pipi, hidung, dan leher Anda.
Langkah 7
- Selesaikan pijatan wajah dengan mengetuk-ngetuk dagu menggunakan bagian luar telapak tangan dari arah dada ke dagu. Lakukan ini dengan tangan bergantian.
Pijatan wajah sangat bagus untuk kesehatan kulit. Manfaatnya dapat meningkatkan elastisitas, mengurangi kerutan, melancarkan aliran darah, menghilangkan endapan toksin di pori-pori, mengencangkan otot dan mencerahkan wajah.
Sumber Gambar
