Beberapa orang memiliki kebiasaan minum air segera setelah bangun tidur, apakah Anda juga demikian?. Nah tahukah Anda, praktik sederhana seperti ini jika dilakukan secara metodis dan konsisten ternyata dapat mengatasi banyak gangguan kesehatan, menurut para ahli di Jepang. Tujuan dari terapi air ini adalah menggunakan air putih murni untuk menyeimbangkan dan mengatur kesehatan tubuh.
Sebelum meggunakan terapi air putih ini, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan. Jangan sekali-kali mencoba terapi jika saat ini Anda sudah mengalami masalah kesehatan serius, terutama ginjal, sebelum Anda mengonsultasikannya ke dokter terlebih dahulu. Juga, hindari terapi ini jika Anda sedang dalam masa penyembuhan dan pengobatan masalah penyakit apapun.
Sebenarnya Apa Sih Terapi Air Itu?
Terapi air adalah metode atau praktek minum air putih dalam jumlah tertentu (yang sudah ditentukan) saat perut kosong dengan mengikuti aturan diet tertentu guna meningkatkan kesehatan serta menyembuhkan masalah kesehatan.
Masalah Kesehatan Apa Saja yang Bisa Disembuhkan?
Dari hasil pengamatan yang sudah dilakukan, terapi air putih dapat mengatasi masalah nyeri, sakit kepala, asma, bronkitis, epilepsi, denyut jantung tidak teratur, TBC, masalah ginjal, kandung kemih, gastritis (peradangan selaput lendir pada lambung), muntah-muntah, diabetes, bawasir, sembelit, gangguan rahim, gangguan telinga dan hidung, bahkan masalah yang berkaitan dengan kelainan mata.
Bagaimana Cara Melakukan Terapi Air Putih Ini?
Segera setelah bangun tidur di pagi hari, minum 640 ml air putih. Jangan makan apapun setelahnya selama 45 menit kedepan. Lanjutkan dengan sarapan, setelah itu jangan makan apapun lagi selama 2 jam kemudian. Masuk waktu ke makan siang, setelah itu jangan makan apapun lagi selama 2 jam sesudah makan siang. Aturan yang sama juga berlaku untuk waktu makan malamnya.
Metode ini dikatakan telah menyembuhkan gastritis dalam kurun waktu sepuluh hari, menyembuhkan diabetes dalam sebulan, mengurangi tekanan darah tinggi dalam 40 hariu, menyembuhkan masalah sembelit dalam sepuluh hari, dan mengurangi gejala TBC dalam waktu 3 bulan. Terapi ini juga dapat memperbaiki fungsi tubuh dan membuat Anda merasa lebih energik dan penuh semangat.
Berapa Lama Seharusnya Melakukan Terapi Air Putih Ini?
Dianjurkan agar melakukan praktik terapi air putih ini setiap hari dan menjadikannya sebagai rutinitas sehari-hari.
Apakah Metode Terapi Air Putih Ini Dapat Dipertanggungjawabkan?
Terapi air putih ini termasuk metode penyembuhan kuno Jepang yang sudah ada sejak lama. Terapi ini menjadi sangat populer karena caranya yang sederhana, efektif dan terjangkau semua kalangan. Selain itu, terapi air ini juga tidak memerlukan biaya apapun, asalkan Anda memiliki persediaan air putih di rumah, dan hampir tidak memiliki efek samping sama sekali. Semua orang bisa mempraktikannya sekarang juga.
Kenapa Harus Diminum Saat Perut Masih Kosong?
Pertama, saat Anda minum air putih dalam keadaan perut masih kosong, usus besar akan dibersihkan dan hal ini akan membantu tubuh menyerap nutrisi dengan mudah. Manfaat lainnya adalah, minumn air putih di pagi hari juga dapat menyelaraskan sistem limfatik dan membantu tubuh mempertahankan diri terhadap infeksi.
Mengapa Tubuh Perlu Air?
Air membantu tubuh menghasilkan air liur, membantu melembabkan selaput lendir, menjaga suhu tubuh tetap ideal, membantu menghilangkan limbah di usus, dan membuat persendian tetap terlumasi. Bahkan otak juga memerlukan air untuk menghasilkan neurotransmitter dan hormon. Tubuh juga membutuhkan air untuk memasok oksigen ke seluruh area tubuh.
Setiap sel di dalam tubuh memerlukan air untuk bisa tumbuh, bertahan dan bereproduksi. Bahkan sebenarnya, sistem pencernaanpun membutuhkan air untuk membantu mengubah makanan menjadi zat bermanfaat bagi kelangsungan hidup. Air memiliki begitu banyak peran dalam hidup dan metode terapi air Jepang ini lebih menyerupai obat daripada hanya sekedar air pemuas dahaga semata.
