Label: Posisi Tidur

Kebiasaan tidur yang buruk Tak peduli seberapa sibuknya seseorang, kita tetap harus memiliki cukup waktu tidur agar sistem...

Perbedaan tidur miring ke kiri dan kanan serta efeknya pada lambung / Foto: Youtube Penelitian terbaru melaporkan bahwa...

Setiap orang memiliki kebiasaan tidur dengan cara dan posisi yang berbeda-beda, entah itu tengkurap, telentang atau miring ke salah satu sisi. Tahukah...

Tidak banyak orang tahu bahwa posisi yang kita ambil ketika tidur ternyata memiliki dampak cukup signifikan terhadap kesehatan lambung dan sistem pencernaan....